岁华纪丽｜清明：气清景明时，思念与春共生

你有没有发现，清明是有气味的？

不是杏花村的酒香，也不是牧童遥指的意境。是雨后初晴时，泥土被翻开的腥甜；是折柳时指尖残留的青涩汁液；是供桌上新蒸的青团，氤氲着艾草的清苦与糯米的甜软；是纸钱燃尽后，那一缕盘旋上升的、带着温度的灰烟。

这些气味混在一起，就成了清明——一种既属于人间烟火，又通向另一个世界的、独特的香。

2026年4月5日，清明至。气清景明，万物皆显。

01 天时：气清景明，万物皆显

清明的名字，本身就是一首诗。

《岁时百问》说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”这是春天最通透的时刻——冬日的阴霾彻底散去，夏日的暑气尚未到来。天是清的，地是明的，连风都带着一种被雨水洗过的、干干净净的温柔。

清明的三候，是春天写给大地的三行诗：

一候桐始华。白桐花最先收到消息，在某个清晨忽然绽放，满树雪白，如云如雾。它是清明的“节气花”，开得安静，落得也安静。古人说，桐花是春天的告别礼——开完这一场，春天就要往深处走了。所以每一次遇见桐花，都值得多看几眼。

二候田鼠化为鴽。喜阴的田鼠躲回了洞穴，喜阳的鹌鹑开始活跃。古人以为鼠变成了鸟，其实是在告诉我们：阳气终于彻底占了上风，阴气退散，天地间只剩清朗。这是春天最彻底的胜利——温暖战胜了寒冷，光明战胜了阴暗。

三候虹始见。清明后雨水增多，雨后初晴，天空开始出现彩虹。那是风雨之后，天地送给我们的礼物——告诉你，所有的等待，都会在某个时刻，变成一道光。彩虹是短暂的，但正是这份短暂，让它格外珍贵。

清明的“清”与“明”，不只是天气的描述，更是心境的指向。扫墓是清洁先人的居所，踏青是清洁自己的身心。清洁之后，才能明净。这是清明教给我们的第一课。

02 地气：祭扫与踏青，一场跨越时空的“双向奔赴”

清明的习俗，看似矛盾，实则一体。

第一重：祭扫，一场跨越时空的“团聚”

清明扫墓，是中国人最朴素也最郑重的仪式。除草、添土、摆供、焚香、鞠躬……每一个动作都不复杂，但一代代传下来，就成了传统。

为什么要在春天去扫墓？因为春天万物生长，坟头的草也长得快。去清理一下，就像给先人的“家”做一次大扫除。添一抔新土，意味着这座坟还有人记得；摆上他们爱吃的食物，仿佛他们从未走远；焚一炷香，让思念随着青烟飘向另一个世界。

祭扫的意义，不在于形式是否隆重，而在于我们还记得。记得那些曾经爱过我们的人，记得他们爱吃什么、喜欢什么花、说过什么话。只要我们还记得，他们就从未真正离开。

有人问：扫墓时，我们是在跟谁说话？其实，我们是在跟自己说话——告诉自己，我从哪里来，我被谁爱过，我该成为什么样的人。那些逝去的亲人，已经化成了我们身体里的一部分。他们的爱，他们的叮咛，他们的样子，都活在我们的记忆里。扫墓，是与自己的根重逢。

第二重：踏青，在春天里“接接地气”

清明踏青的习俗，和扫墓一样古老。古人在这天走出家门，折柳、放风筝、荡秋千、蹴鞠……用最快乐的方式拥抱春天。

你会不会觉得奇怪——明明是祭奠逝者的日子，为什么还要玩乐？其实，这正是中国人的大智慧。用生者的欢愉，告慰逝者的牵挂。他们最想看到的，不是我们的眼泪，而是我们好好生活的样子。

去有树有花的地方走一走，让春风灌进袖口，让阳光晒暖后背。这是对逝者最好的告慰：你看，我活得很好，春天又来了。所以清明，从来不只是告别，更是重逢——与春天重逢，与生活重逢，与那个被思念包裹的、依然鲜活的自己重逢。

03 人事：在清明之日，完成三场“清洁”

清明的智慧，藏在“清”与“明”两个字里。这一天，我们不仅要清洁先人的坟茔，也要清洁自己的身心。

第一场清洁：给思念一个“仪式感”

不是每个人都能在清明回到故乡。但思念不需要形式，只需要一个出口。

如果你不能回乡扫墓，可以用自己的方式完成思念：

翻看旧照片，在心里和逝去的亲人说说话——告诉他们，你最近过得怎么样，有什么开心的事，有什么想分享的秘密。他们听得见。
做一道他们爱吃的菜，摆上碗筷，像从前一样——味道会帮你完成跨越时空的对话。外婆的红烧肉，爷爷的炸酱面，爸爸包的饺子……每一口，都是回忆。
去一个你们一起去过的地方，走一走，坐一坐——公园的长椅、老家的巷口、常去的早餐店。故地重游，是为了告诉自己：他们来过，爱过，而我还记得。
在窗前点一支香，让想念随着烟飘向远方——烟是看得见的思念。看着它缓缓升起，你会觉得，距离并没有那么远。

思念不是沉重的负担，是爱的延续。让它被看见，被安放，被温柔地对待。

第二场清洁：给身心一次“大扫除”

春天过了一半，是时候把积攒的疲惫、情绪、杂念，好好清理一次。

整理房间——扔掉那些“留着没用、扔了可惜”的东西。你会发现，空间干净了，心也清爽了。那些堆积的杂物，其实是堆积的情绪。
整理手机——删除模糊的照片、卸载不用的App、退出不说话的群。数字世界的清净，同样重要。你的注意力，值得留给重要的人和事。
整理关系——对那些消耗你的人，温柔而坚定地说“不”。不是所有关系都值得维系，不是所有人都值得你在意。学会筛选，是成年人的必修课。
整理心情——把烦恼写下来，然后撕掉。纸碎了，事就过去了。有时候，我们需要一个看得见的仪式，告诉自己：这件事，到此为止。

清洁之后，才有空间容纳新的东西。

第三场清洁：给生活一次“踏青”

清明是春天的盛放期，错过就要再等一年。走出去，用五感接住春天。

去一个有树有花的地方，不看手机，只走路——让脚踩在泥土上，让眼睛装进绿色。你会发现，手机里那些焦虑，在大自然面前，根本不值一提。
找一棵柳树，折一枝嫩柳，编个环戴在头上——这是古人清明的仪式，简单又美好。柳枝是春天的头发，戴在头上，就是把春天戴在身上。
买一个风筝，放飞到天空——可以把烦恼写在风筝上，让它带走；也可以什么都不写，只是看它越飞越高。风筝飞走了，心情就轻了。
尝一口青团——艾草的清香、豆沙的甜糯、咸蛋黄的鲜美，是春天最隆重的仪式。如果你在北方，可能吃的是馓子；如果你在江南，可能吃的是青团。不管吃什么，都是春天的味道。

踏青不是浪费时间，是在告诉逝去的亲人：你看，我活得很好。

清明这天的傍晚，我站在阳台上，看远处的天空。雨后初晴，西边真的挂着一道浅浅的彩虹，淡得几乎看不见，但确实在那里。

忽然想起外婆。她走的那年，我折了一枝柳条插在她坟头。第二年去看，柳条活了，长成了一棵小树。再后来，小树长大了，每次回去，远远就能看见那抹绿。

你看，生命就是这样——逝去的，以另一种方式生长着。思念也是。

｜清明记忆｜

欢迎在评论区，留下你的#清明记忆#。

可以是一句话：

“外婆教的青团配方，今年终于做成功了。”

可以是一个画面：

“梦里又回到老家的院子，槐花开得正好。”

可以是一张照片：

老家的山、祖辈的坟、门前那棵树、你做的青团……

让思念在清明被看见，让爱在分享中继续流动。

我们将从留言中选出三位朋友，送出一份春日小礼。

清明过后，春色渐深。桐花会落，柳絮会飞，春天会把最后的力气，都用来生长。

而我们，在完成这场与逝者的“团聚”之后，也该带着他们的祝福，好好活在当下，好好爱身边的人。

思念不必沉重，它可以是一口青团的甜，是一阵春风的暖，是一朵桐花的白。只要我们还记得，他们就从未离开。

下一站，谷雨。春天最后一个节气，我们将聊聊“滋养”与“生长”的终极智慧。